Os adesivos de nicotina são uma forma muito utilizada de terapia de substituição da nicotina (TSN), concebida para ajudar as pessoas a deixarem de fumar, administrando uma dose controlada de nicotina através da pele.Estão disponíveis em diferentes dosagens com base nos hábitos tabágicos, normalmente usados durante 24 horas, mas podem ser removidos à noite para reduzir os efeitos secundários, como os sonhos vívidos.Os adesivos ajudam a gerir os sintomas de abstinência e os desejos de fumar, especialmente quando combinados com NRTs de ação mais rápida, como pastilhas ou pastilhas.Os efeitos secundários podem incluir irritação da pele, perturbações do sono e tonturas, mas as reacções graves requerem atenção médica.Recomenda-se a redução gradual da dose ao longo de 8-12 semanas para a cessação completa.

Pontos-chave explicados:
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Opções de duração da utilização
- Utilização de 24 horas:Proporciona um fornecimento contínuo de nicotina, minimizando os desejos matinais, mas pode causar perturbações do sono, como sonhos vívidos.
- 16 horas de uso:Removido à hora de deitar para reduzir os efeitos secundários relacionados com o sono, embora isto possa levar a desejos mais fortes ao acordar.
- A flexibilidade no tempo de utilização permite aos utilizadores adaptarem a utilização à sua tolerância e estilo de vida.
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Seleção da dosagem
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Com base nos hábitos tabágicos actuais:
- 21 mg de adesivo:Recomendado para as pessoas que fumam >10 cigarros/dia.
- As doses mais baixas (por exemplo, 14 mg ou 7 mg) são utilizadas como trampolins durante a redução gradual.
- Nunca use vários adesivos simultaneamente, a menos que seja aconselhado por um profissional de saúde.
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Com base nos hábitos tabágicos actuais:
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Terapia combinada
- Adesivo de nicotina A eficácia aumenta quando é combinado com NRTs de ação rápida (por exemplo, pastilhas, pastilhas) para lidar com desejos súbitos.
- Esta abordagem dupla imita os níveis variáveis de nicotina do tabaco, melhorando as taxas de sucesso da cessação.
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Efeitos secundários e gestão
- Comum:Irritação da pele (rodar os locais de aplicação), dores de cabeça, náuseas ou tonturas.
- Relacionados com o sono:Insónias ou sonhos vívidos (pode ser necessário retirar o medicamento durante a noite).
- Grave:Erupção cutânea, batimento cardíaco acelerado ou dificuldade em respirar - interromper a utilização e procurar imediatamente ajuda médica.
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Redução gradual e cessação
- A redução gradual da dose ao longo de 8 a 12 semanas ajuda a eliminar a dependência da nicotina.
- Exemplo:Começar com 21 mg, reduzir para 14 mg após 4-6 semanas, depois 7 mg antes de interromper totalmente.
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Vantagens e limitações
- Prós:Libertação estável de nicotina, facilidade de utilização e elevada conformidade devido à aplicação uma vez por dia.
- Contras:Falta de alívio imediato do desejo; melhor complementado com outros NRTs para necessidades agudas.
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Considerações práticas
- Aplicar na pele limpa e seca (parte superior do braço ou tronco); evitar zonas danificadas ou com pêlos.
- Monitorizar as reacções cutâneas e ajustar o tempo de utilização se ocorrerem perturbações do sono.
Ao compreender estas nuances, os utilizadores podem otimizar a eficácia do adesivo de nicotina, minimizando o desconforto, apoiando assim uma transição mais suave para uma vida sem fumo.Já pensou em como o ajuste dos tempos de utilização se pode alinhar com a sua rotina diária ou padrões de sono?
Tabela de resumo:
| Aspeto-chave | Detalhes |
|---|---|
| Duração da utilização | 24 horas (alívio contínuo) ou 16 horas (redução dos distúrbios do sono) |
| Seleção da dosagem | 21 mg (>10 cigarros/dia), 14 mg, 7 mg (fases de redução gradual) |
| Terapia combinada | Emparelhar com NRTs de ação rápida (pastilhas elásticas) para desejos agudos |
| Efeitos secundários | Irritação da pele, problemas de sono, tonturas; reacções graves requerem atenção médica |
| Plano de redução gradual | 8-12 semanas:21 mg → 14 mg → 7 mg → cessação |
| Conselhos de aplicação | Aplicar na pele limpa e seca (parte superior do braço/tronco); rodar os locais para evitar irritações |
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