Aplicação de um adesivo transdérmico de nicotina é crucial para uma terapia de substituição de nicotina eficaz e para minimizar a irritação da pele.O processo envolve a preparação cuidadosa da pele, a aplicação correta do penso e a higiene pós-aplicação.As etapas principais incluem a escolha de um local adequado, a garantia de limpeza e secura da pele, a aplicação de uma pressão firme para aderência e a rotação dos locais para evitar irritações.A consistência no tempo de aplicação e a eliminação correta também são importantes para a segurança e eficácia.
Pontos-chave explicados:
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Momento da aplicação
- Comece a utilizar o adesivo no dia designado para deixar de fumar para alinhar a substituição da nicotina com os esforços de cessação.
- Aplicar à mesma hora diariamente se estiver a usar um adesivo de 24 horas para obter níveis consistentes de nicotina.
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Seleção do local
- Escolher áreas limpas, secas e sem pêlos no tronco (peito/costas) ou na parte externa do braço.
- Evitar zonas com cortes, erupções cutâneas ou excesso de pêlos que possam interferir com a aderência.
- Se houver pêlos, cortar (não rapar) para evitar irritação da pele.
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Preparação da pele
- Lavar a zona com água corrente (evitar sabão/álcool que pode secar a pele).
- Assegurar que a pele está completamente seca antes da aplicação para maximizar a aderência.
- Considerar esfoliar suavemente se a pele estiver escamosa para melhorar o contacto do penso.
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Técnica de aplicação do penso
- Retirar o penso da bolsa e retirar imediatamente o revestimento protetor.
- Aplicar nos minutos seguintes à abertura para evitar que o adesivo seque.
- Pressionar firmemente com a palma da mão durante 10-30 segundos, especialmente à volta dos bordos.
- Alisar as rugas para evitar o descolamento prematuro.
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Cuidados pós-aplicação
- Lavar as mãos apenas com água (o sabão pode espalhar nicotina residual).
- Evitar fontes de calor (saunas, almofadas de aquecimento) perto do adesivo para evitar uma maior absorção.
- Verificar a aderência correta durante todo o tempo de utilização.
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Rotação e substituição
- Rodar os locais semanalmente (por exemplo, braço esquerdo → braço direito → tronco esquerdo) para minimizar a irritação.
- Substituir em intervalos regulares (16 ou 24 horas, consoante o tipo de penso).
- Remover o penso antigo antes de aplicar o novo para evitar uma sobredosagem de nicotina.
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Considerações de segurança
- Nunca cortar os adesivos, pois isso interrompe o controlo da dosagem.
- Dobre os pensos usados com o lado adesivo para dentro antes de os deitar fora para evitar a exposição de animais de estimação/crianças.
- Guardar os adesivos não utilizados à temperatura ambiente, longe da humidade.
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Resolução de problemas
- Se o penso se soltar, fixar os bordos com fita adesiva médica (não ligaduras).
- Em caso de irritação da pele, aplique creme de hidrocortisona após a remoção e consulte o seu médico.
- Se os desejos de nicotina persistirem, fale com um profissional de saúde sobre o ajuste da dose.
A eficácia da terapêutica de substituição da nicotina depende em grande medida da aplicação correta do penso.Embora o processo seja simples, a atenção a pormenores como a preparação da pele e a rotação pode melhorar significativamente o conforto e as taxas de sucesso.Já pensou em combinar a utilização de adesivos com estratégias comportamentais para lidar com os factores que desencadeiam o tabagismo?Esta combinação produz frequentemente os melhores resultados de cessação a longo prazo.
Quadro de resumo:
| Etapa | Acções-chave | Dicas |
|---|---|---|
| Horário | Aplicar no dia em que se deixa de fumar; à mesma hora diariamente para adesivos de 24 horas | Alinhar com os esforços de cessação para obter melhores resultados |
| Seleção do local | Escolher zonas limpas, secas e sem pêlos (peito, costas, braço) | Evitar cortes, erupções cutâneas ou excesso de pelo; cortar o cabelo se necessário |
| Preparação da pele | Lavar com água e secar bem; esfoliar suavemente se estiver escamosa | Evitar sabão/álcool para evitar a secura da pele |
| Aplicação do penso | Pressionar firmemente durante 10-30 segundos; alisar as rugas | Aplicar imediatamente após a abertura para manter a aderência |
| Pós-aplicação | Lavar as mãos com água; evitar fontes de calor perto do penso | Monitorizar a aderência; utilizar fita adesiva médica se os bordos se soltarem |
| Rotação | Mudar de local semanalmente (por exemplo, braço esquerdo → braço direito → tronco) | Evita a irritação da pele e assegura uma absorção consistente |
| Segurança | Nunca cortar os pensos; dobrar os pensos usados antes de os deitar fora | Conservar à temperatura ambiente; manter afastado de crianças/animais de estimação |
| Resolução de problemas | Utilizar hidrocortisona para a irritação; consultar o médico se os desejos persistirem | Ajustar a dosagem, se necessário; combinar com estratégias comportamentais |
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