A aplicação correta dos adesivos de nicotina é crucial para a sua eficácia em ajudar as pessoas a deixar de fumar.Os adesivos administram uma dose constante de nicotina através da pele, reduzindo os sintomas de abstinência e os desejos.A aplicação correta envolve a seleção da área correta da pele, a garantia de aderência e o cumprimento de um horário consistente.Também é importante rodar os locais de aplicação para evitar irritações e manusear os adesivos com cuidado para evitar a exposição acidental à nicotina.
Pontos-chave explicados:
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Seleção do local de aplicação
- Selecione uma área limpa, seca e sem pêlos na parte superior do peito, no braço ou na anca.Evite zonas com pele irritada, oleosa, com cicatrizes ou feridas.
- Rodar o local diariamente para minimizar a irritação da pele.Se houver pêlos, corte-os em vez de os rapar para reduzir a irritação da pele.
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Aplicação do penso
- Remover o penso de nicotina da sua embalagem e retire o revestimento protetor.
- Pressionar o penso firmemente sobre a pele durante 10 a 20 segundos para garantir uma boa aderência.
- Se o penso se soltar, fixar os bordos com fita adesiva.Se cair, aplicar um novo penso.
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Duração e horário
- A maioria dos adesivos foi concebida para ser usada durante 24 horas, mas alguns utilizadores podem removê-los antes de se deitarem para reduzir os efeitos secundários noturnos (por exemplo, sonhos vívidos).
- Aplicar à mesma hora todos os dias para um fornecimento consistente de nicotina.
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Manuseamento e segurança
- Lavar as mãos com água (não sabão) após a aplicação para evitar a transferência acidental de nicotina para os olhos ou a boca.
- Deite fora os pensos usados dobrando-os com o lado adesivo para evitar a exposição a crianças ou animais de estimação.
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Considerações sobre o estilo de vida
- Tomar banho, nadar ou tomar duche é geralmente seguro, mas a humidade excessiva pode soltar o penso.
- Se ocorrer irritação da pele, limpe a área com sabão suave ou óleo de bebé após a remoção.
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Considerações especiais
- Consulte um médico antes de utilizar o adesivo se tiver doenças cardíacas, tensão arterial elevada ou se estiver grávida ou a amamentar.
- Reduzir gradualmente a força do adesivo ao longo das semanas para diminuir a ingestão de nicotina e evitar a abstinência.
Seguindo estes passos, os utilizadores podem maximizar a eficácia do adesivo, minimizando os efeitos secundários - uma parte pequena mas vital da jornada para deixar de fumar.
Tabela de resumo:
| Etapa | Ação-chave | Dicas adicionais |
|---|---|---|
| Seleção do local | Selecionar pele limpa, seca e sem pêlos (parte superior do peito, braço ou anca).Evitar a irritação. | Rodar os locais diariamente; cortar o cabelo (não o rapar) para reduzir a irritação. |
| Aplicação do penso | Pressionar firmemente durante 10-20 segundos; fixar os bordos se estiverem soltos.Substituir se cair. | Evitar tocar no lado adesivo; lavar as mãos com água (não sabão) após a aplicação. |
| Duração e horário | Usar durante 24 horas (ou retirar ao deitar, se necessário).Aplicar à mesma hora todos os dias. | Reduzir gradualmente a força do adesivo ao longo das semanas para diminuir a ingestão de nicotina. |
| Segurança e eliminação | Dobrar os pensos usados com o lado adesivo junto; manter afastado de crianças/animais de estimação. | Deitar fora no lixo fechado. |
| Dicas de estilo de vida | É seguro tomar banho ou nadar, mas evite a humidade excessiva. | Trate a irritação da pele com sabão suave ou óleo de bebé após a remoção. |
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