Os adesivos de nicotina são normalmente usados durante 8 a 12 semanas, com uma redução gradual da dosagem ao longo do tempo para ajudar os utilizadores a deixarem de usar o adesivo.A dosagem inicial depende dos hábitos tabágicos actuais do utilizador, começando os fumadores mais pesados com uma dose mais elevada (por exemplo, 21 mg/dia) e os fumadores mais leves com uma dose mais baixa.O adesivo é usado continuamente durante 16 a 24 horas por dia e os utilizadores devem alternar os locais de aplicação para evitar irritação da pele.O objetivo é diminuir a dependência da nicotina, sendo que alguns indivíduos prolongam a utilização para além do período normal, se necessário.
Pontos-chave explicados:
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Duração da utilização
- A terapia com adesivos de nicotina dura geralmente 8 a 12 semanas com um plano de redução gradual estruturado.
- Semanas 1-4: Dose mais forte (14-21 mg/dia) para controlar os desejos iniciais.
- Semanas 5-8: Transição para um adesivo mais fraco (7-14 mg/dia) para reduzir a dependência.
- Semanas 9-10 (ou mais): Continuar até o utilizador se sentir estável sem fumar.Alguns podem necessitar de uma utilização prolongada sob orientação médica.
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Seleção da dose
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A dose inicial depende de
hábitos tabágicos actuais:
- Fumadores inveterados (mais de 10 cigarros/dia): Começar com um adesivo de 21 mg.
- Fumadores mais leves (<10 cigarros/dia): Começar com um adesivo de 14 mg ou inferior.
- Nunca duplique os adesivos a não ser que seja aconselhado por um profissional de saúde para evitar uma sobredosagem de nicotina.
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A dose inicial depende de
hábitos tabágicos actuais:
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Diretrizes de utilização diária
- Os pensos foram concebidos para 16 a 24 horas de utilização contínua mesmo durante o duche.
- Rodar os locais de aplicação (por exemplo, parte superior do braço, tronco) diariamente para evitar irritações cutâneas.
- Eliminação segura: Dobre os adesivos usados para dentro antes de os deitar fora para evitar a exposição acidental.
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Flexibilidade no tratamento
- Embora 8-10 semanas seja o padrão, alguns utilizadores podem precisar de mais tempo para evitar recaídas.
- O sucesso depende da combinação de adesivos com estratégias comportamentais (por exemplo, evitar factores desencadeantes).
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Quando parar
- A redução gradual ajuda a minimizar os sintomas de abstinência.
- Interrompa a utilização quando os desejos forem controláveis sem o adesivo, ou conforme indicado por um médico.
Já pensou em como o ajuste do horário do adesivo se pode alinhar com a sua rotina diária?O objetivo é tornar a desistência sustentável - como trocar um hábito por rituais mais saudáveis.
Quadro de resumo:
| Aspeto-chave | Detalhes |
|---|---|
| Duração do tratamento | 8 a 12 semanas, com doses decrescentes |
| Dosagem | Fumadores pesados: 21 mg/dia; Fumadores leves:14 mg/dia |
| Uso diário | 16-24 horas, alternar os locais de aplicação |
| Flexibilidade | Alguns utilizadores podem necessitar de uma utilização prolongada |
| Quando parar | Quando os desejos forem controláveis |
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