Durante Quanto Tempo Deve Ser Usado Um Adesivo De Nicotina?Um Guia Para Deixar De Fumar Eficazmente

Os adesivos de nicotina são normalmente usados durante 8 a 12 semanas, com uma redução gradual da dosagem ao longo do tempo para ajudar os utilizadores a deixarem de usar o adesivo.A dosagem inicial depende dos hábitos tabágicos actuais do utilizador, começando os fumadores mais pesados com uma dose mais elevada (por exemplo, 21 mg/dia) e os fumadores mais leves com uma dose mais baixa.O adesivo é usado continuamente durante 16 a 24 horas por dia e os utilizadores devem alternar os locais de aplicação para evitar irritação da pele.O objetivo é diminuir a dependência da nicotina, sendo que alguns indivíduos prolongam a utilização para além do período normal, se necessário.

Pontos-chave explicados:

Duração da utilização
- A terapia com adesivos de nicotina dura geralmente 8 a 12 semanas com um plano de redução gradual estruturado.
- Semanas 1-4: Dose mais forte (14-21 mg/dia) para controlar os desejos iniciais.
- Semanas 5-8: Transição para um adesivo mais fraco (7-14 mg/dia) para reduzir a dependência.
- Semanas 9-10 (ou mais): Continuar até o utilizador se sentir estável sem fumar.Alguns podem necessitar de uma utilização prolongada sob orientação médica.
Seleção da dose
- A dose inicial depende de hábitos tabágicos actuais:
  - Fumadores inveterados (mais de 10 cigarros/dia): Começar com um adesivo de 21 mg.
  - Fumadores mais leves (<10 cigarros/dia): Começar com um adesivo de 14 mg ou inferior.
- Nunca duplique os adesivos a não ser que seja aconselhado por um profissional de saúde para evitar uma sobredosagem de nicotina.
Diretrizes de utilização diária
- Os pensos foram concebidos para 16 a 24 horas de utilização contínua mesmo durante o duche.
- Rodar os locais de aplicação (por exemplo, parte superior do braço, tronco) diariamente para evitar irritações cutâneas.
- Eliminação segura: Dobre os adesivos usados para dentro antes de os deitar fora para evitar a exposição acidental.
Flexibilidade no tratamento
- Embora 8-10 semanas seja o padrão, alguns utilizadores podem precisar de mais tempo para evitar recaídas.
- O sucesso depende da combinação de adesivos com estratégias comportamentais (por exemplo, evitar factores desencadeantes).
Quando parar
- A redução gradual ajuda a minimizar os sintomas de abstinência.
- Interrompa a utilização quando os desejos forem controláveis sem o adesivo, ou conforme indicado por um médico.

Já pensou em como o ajuste do horário do adesivo se pode alinhar com a sua rotina diária?O objetivo é tornar a desistência sustentável - como trocar um hábito por rituais mais saudáveis.

Quadro de resumo:

Aspeto-chave	Detalhes
Duração do tratamento	8 a 12 semanas, com doses decrescentes
Dosagem	Fumadores pesados: 21 mg/dia; Fumadores leves:14 mg/dia
Uso diário	16-24 horas, alternar os locais de aplicação
Flexibilidade	Alguns utilizadores podem necessitar de uma utilização prolongada
Quando parar	Quando os desejos forem controláveis

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